#34 Ist eine (unerkannte) Histaminintoleranz die Ursache für deine Schlafprobleme?

Shownotes

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Wie Histamin mit unserem Schlaf-Wach-Rhythmus zusammenhängt
• Ob eventuell eine unerkannte Histaminintoleranz die Ursache für deine Schlafprobleme ist
• Was du nachhaltig tun kannst, um sowohl deinen Schlaf zu verbessern als auch deinen Histaminhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen

Hier die Link zu unserer:

• Liste histaminhaltiger Lebensmittel: https://www.leben-mit-ohne.de/ressourcen-fuer-histaminintoleranz/
• Folge zur Nebennierenschwäche: https://www.leben-mit-ohne.de/85-info-nebennierenschwaeche-histaminintoleranz-wie-beide-zusammenhaengen-was-wirklich-dahinter-steckt/
• Test, ob Histamin oder die Mastzellen v.a. dein Thema sind: https://missteeth.involve.me/hhc-oder-mdd

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 3.800 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden. Hier kannst du dich für 0€ anmelden: https://www.leben-mit-ohne.de/nono/

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