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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- Warum die Leber bei Histaminintoleranz eine wichtige Rolle spielt – aber Detox allein meist nicht hilft.
- Wie du mit Leber-Triggern und chronisch erhöhtem Histaminlevel umgehen kannst, ohne in Ernährungsmarathons zu verfallen.
- Was deine Leber-Symptome emotional wirklich bedeuten – die Körpersprache richtig verstehen.

Unsere Kaffee-Folge findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/55-info-warum-kaffee-und-histaminintoleranz-keine-gute-kombi-sind-was-du-tun-kannst/

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT...

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- Warum dein Darm und dein Gehirn ständig miteinander plaudern – und was Histamin damit zu tun hat.
- Wieso 70 % der HIT-Betroffenen mit einem „kaputten Darm“ in einem Teufelskreis landen.
- Warum dein Stresslevel und körpereigenes Histamin oft entscheidender sind als das, was du isst.

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.
Hier kannst...

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- Warum Histamin und Serotonin Gegenspieler im Körper sind. Und wie das deinen Alltag massiv beeinflussen kann.
- Wie ein Serotoninmangel viele HIT-Symptome verstärken kann. Von Schlaflosigkeit bis Stimmungstief.
- Was du tun kannst, um wieder in Balance zu kommen. Ohne künstlich Serotonin zu pushen.

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss und welchen Weg wir selbst und über 4.775 Betroffene gegangen sind, um ihre HIT dauerhaft zu überwinden.
Hier kannst du...

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- Was DAO eigentlich ist – und warum es mit Histaminintoleranz zu tun hat. Spoiler: Es ist nicht die Wurzel des Problems.
- Warum Studien zeigen, dass DAO-Präparate kaum helfen. Und was wirklich hinter deinen Symptomen steckt.
- Was du stattdessen tun kannst. Und warum dein Körper viel mehr kann als jede Kapsel.

Hier findest du außerdem unseren Blogbeitrag (und die Podcast-Folge) zu Epigenetik: https://www.leben-mit-ohne.de/epigenetik-und-stress-wie-die-lmo-methode-deine-genaktivitaet-positiv-beeinflusst/

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht unheilbar sein muss...

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- Was der Placebo-Effekt wirklich ist – und warum er nichts mit Einbildung zu tun hat. Sondern mit echter Wirkung ohne Nebenwirkungen.
- Was Studien über Histamin sagen. Und warum dein Stresslevel oft mehr auslöst als dein Essen.
- Wie du die Kraft deines Körpers gezielt nutzen kannst. Für weniger Symptome und mehr Vertrauen in dich selbst.

Hier außerdem die Links zu unseren Folgen:
- Interview mit Safiye, die ganz am Ende über den Placebo Effekt spricht & bereits nach 3 Monaten Happy HIT Code wieder quasi symptomfrei Tomaten isst: https://www.leben-mit-ohne.de/126-interview-nach-3-monaten-happy-hit-code-wieder-lebensmittel-eingefuehrt-safiyes-erfahrung-mit-dem-happy-hit-code/
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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- Herzstolpern, Schwindel, nur noch Haferschleim: Hjördis erzählt ehrlich, wie schlimm es bei ihr war – und warum sie trotzdem nicht aufgegeben hat.
- Wie sie mit dem Happy HIT Code Stück für Stück wieder essen konnte, ohne Symptome. Und wie Rebirth ihr nochmal weitergeholfen hat.
- Was sich für sie heute verändert hat. Spoiler: Sie ist nicht mehr dieselbe – und genau darum geht’s in dieser Folge.

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine HIT nicht...

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- Was genau ist Urtikaria – und warum betrifft sie so viele mit Histaminintoleranz? Wir klären, wie Haut, Mastzellen & Histamin zusammenspielen.
- Was deine Nesselsucht mit deinem emotionalen System zu tun hat. Und warum dein Körper hier viel schlauer ist, als du denkst.
- Warum Cremen und Antihistaminika allein nicht helfen. Und was du stattdessen tun kannst, um nachhaltig symptomfrei zu werden.

Hier außerdem unsere Folge zu Histaminliberatoren: https://www.leben-mit-ohne.de/52-info-alles-was-du-zu-histaminliberatoren-wissen-solltest/

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In unserem 0€ Webinar "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" erfährst du, warum eine...

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- **So nutzen wir KI in unserem Alltag: **Einblicke hinter die Kulissen – wie KI bei uns im Business und sogar in der persönlichen Entwicklung hilft.
- **Wie KI dir mit deiner Histaminintoleranz helfen kann:** Von Symptomanalyse bis zur Mustererkennung – so kannst du sie gezielt für dich einsetzen.
- **Aber Vorsicht!** Warum KI keine Abkürzung für echte Transformation ist – und wie du sie sinnvoll, bewusst und nachhaltig nutzt.
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Hier die Links zu:
- Rebirth: https://lifecodes.org/rebirth/
- Heal: https://lifecodes.org/heal/

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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- **Was Hitze in deinem Körper triggert:** Warum Mastzellen bei hohen Temperaturen so leicht explodieren und was das mit Histamin zu tun hat.
- **Was die Symptome wirklich bedeuten: **Wir schauen auf die Körpersprache hinter Flashs, Ausschlag & Co – und was dir dein Körper damit sagen will.
- **Wie du den Kreislauf durchbrichst: **Was du konkret tun kannst, damit dein Körper nicht jedes Mal Alarm schlägt, sobald es über 25 Grad wird.
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Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
- **Was im Schwimmbad deinen Körper stresst: **Von Chlor über Temperaturwechsel bis zu Triggern durch Sonnencreme & Co – warum das für viele mit HIT oder MCAS ein Albtraum ist.
-** Praktische Tipps für den nächsten Besuch:** Was du direkt tun kannst, um dein Nervensystem zu schützen und Symptome zu minimieren.
- **Wie du langfristig wieder entspannt schwimmen kannst:** Unsere LMO-Methode setzt an der Ursache an – damit dein Körper nicht mehr auf alles überreagiert.
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Hier findest du unsere HIT und Hitze Folge:...