#53 [Info] Alles, was du zu Histaminliberatoren wissen solltest

Shownotes

Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:

• Was Histaminliberatoren sind und wie sie im Körper wirken
• Was die verschiedenen Gruppen - von Lebensmitteln über Alltagsdinge bis zu Medikamenten - von Histaminliberatoren sind
• Praktische Tipps, wie du mit Histaminliberatoren umgehen kannst

Hier außerdem die Links zu:

• Unserer Lebensmittel Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/3-warum-muss-essen-mit-hit-so-kompliziert-sein-oder-muss-es-das-gar-nicht-2/
• Unserer Hitze Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/35-info-unsere-bewaehrten-top-tipps-bei-sommer-sonne-hitze-mit-histaminintoleranz/
• Unserer Kälte Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/10-warum-zieh-dich-warm-an-bei-kaelte-und-histaminintoleranz-nicht-der-beste-tipp-ist/
• Unserer Lebensmittel-Liste zum Download: https://www.leben-mit-ohne.de/ressourcen-fuer-histaminintoleranz/

Du kommst mit strengen Verbotslisten, NEMs und Kuren mit deinen HIT-Symptomen nicht weiter? Dann setze mit uns an einer ganz anderen Stelle an: Der Intoleranz. In Bye Bye Intoleranz zeigen wir dir Schritt für Schritt für nur 37€, wie das Essen wieder entspannt für dich wird: https://www.leben-mit-ohne.de/bye-bye-intoleranz/

Alle Programme inklusive dem Happy HIT Code findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/programme/

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